В любой непонятной ситуации - танцуй. И ситуация станет непонятной для всех.
Шутка. 🤪
А если серьёзно. Что мы обычно делаем в период стресса, волнений и переживаний?
• Активно вспоминаем о своих вредных привычках.
• Заедаем.
• Выплескиваем эмоции на людей, которые попали под горячую руку.
• Изводим себя мыслями, вгоняя ещё в больший стресс.
😞 Эти привычки высасывают ещё больше энергии. Так недолго заболеть и совсем расклеиться.
НЕ НАДО ТАК.
Будьте сами себе спасителем. Почувствовали тревогу - "вытяните себя за руку" из стрессовой ямы. Займитесь тем, что действительно расслабляет и выветривает из головы лишнее.
Танцы?! ДА! Танцы - это творчество. А любое творчество творит чудеса. 💫
Танцы - это терапия для души, благодаря которой вы восполняете жизненные ресурсы, вспоминаете, что жизнь в ваших руках и весь мир — перед вами.
Попробовать себя в танцах можно на нашем бесплатном марафоне по ссылке https://tusovkaclub.ru/zumba_marafon?gcpc=d2176&utm_source=vk.com&utm_medium=posty&utm_campaign=tusovkaclub&utm_content=marafon&utm_term=07062022 😉